La danse brésillienne peut faire la différence
- Soraya do Vale Goulart
- 3 août 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 sept. 2020
Être en Forme
L'apprentissage du pas de base du samba et de séquences chorégraphiés illustre cette richesse culturelle.
Dans une ambiance amicale et festive, nous avons développé un nouveau moyen de transmettre la passion pour la danse, valorisant en priorité le volet émotionnel, la sensualité et la musicalité, permettant ainsi de révéler la capacité d'interprétation et d'improvisation de chacun. Notre volonté est de permettre aux pratiquants de s'exprimer en totale liberté, de ne pas être prisonniers d'un style particulier, bref de proposer une nouvelle manière de danser.
Les Bénéfices
Pour s'entraîner en s'amusant, pour éliminer ou remodeler, pour drainer, dénouer ou simplement se détendre.
La tonicité musculaire est sollicitée dans chaque mouvement et pourra être renforcée par de courtes séquences du samba-fitness.
La danse brésilienne joue avec le bassin. Cette activité stabilise le tronc et la colonne vertébrale.
Une pratique régulière une fois par semaine est suffisante pour renforcer les muscles de la cuisse et des jambes ainsi que la sangle abdominale. La pratique du samba-fitness est réalisée en cours collectif en salle, sur la syncope de la musique brésilienne, à tout niveau et à tout âge. Sachant que le rythme binaire sont présentes dans notre corps pendant toute notre vie.
La Danse
La danse comme activité corporelle et culturelle
La danse comme langage universel entre les générations et groupes sociaux
La danse comme expression de nos énergies et de notre sensualité
La danse comme expression artistique dépassant la simple performance
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